托福聽(tīng)力如何訓(xùn)練能提高注意力

    很多考生在托福考試時(shí)很難集中注意力，這就成為托�？忌�在托福聽(tīng)力考試時(shí)容易失分的主要原因，接下來(lái)，新通托福小編就托福聽(tīng)力如何訓(xùn)練能提高注意力給考生詳細(xì)介紹。
    首先，環(huán)球小編聽(tīng)到很多考生在考完試后有這樣的情況：很多點(diǎn)都沒(méi)有聽(tīng)清，造成這種問(wèn)題的原因無(wú)外乎是因?yàn)閷?duì)詞匯的不熟悉或者走神了，對(duì)于托福聽(tīng)力考試無(wú)法集中注意力這是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題，這需要再托福聽(tīng)力備考過(guò)程中就加以改正的。

環(huán)球托福小編認(rèn)為新托福聽(tīng)力備考過(guò)程中走神有兩種情況：一是前面有聽(tīng)不懂的內(nèi)容，導(dǎo)致后面意思銜接不上。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。解決這一問(wèn)題最有效的方式就是“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”。說(shuō)到這里，很多考生就會(huì)有這樣的疑問(wèn)，什么是“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”，環(huán)球托福小編接下來(lái)介紹。

    “高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”具體方法是：選擇適合的難度，每天至少聽(tīng)一個(gè)section(5-7分鐘)，強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來(lái)，倒回去，重頭一遍!聽(tīng)單個(gè)section不成問(wèn)題后，再兩篇連續(xù)聽(tīng)，同樣，一旦走神，重頭再聽(tīng)，依次類(lèi)推。練習(xí)時(shí)間：以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí)，一直訓(xùn)練到托福聽(tīng)力考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長(zhǎng)到30分鐘以上。另外，記托福聽(tīng)力筆記也是防止走神的一個(gè)有效方法之一。除了高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)，考生還要在備考中加強(qiáng)自己的詞匯量，從而更好的提高自己托福聽(tīng)力成績(jī)。還有一些考生可能在托福聽(tīng)力考試中容易緊張，引發(fā)注意力不集中的狀態(tài)，所以托福考試時(shí)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓緊張成為考試失分的原因。
    以上就是新通托福小編為考生總結(jié)的托福聽(tīng)力如何訓(xùn)練能提高注意力，希望能對(duì)考生有個(gè)實(shí)質(zhì)性的幫助，托福聽(tīng)力備考時(shí)還是有不少工作要準(zhǔn)備的，托福聽(tīng)力需要大家集中精神認(rèn)真對(duì)待，只有這樣才有可能在托福聽(tīng)力中有一個(gè)好的成績(jī)。在整個(gè)托福考試中注意力都要集中，這樣才能夠更好的獲得好的考試成績(jī)。

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