托�？荚囀巧暾埫绹榷鄠�國家院校必備的語言成績，也是考核語言水平的一項考試，從聽說讀寫四個方面考核。托�？荚嚺R近，很多考生努力作了準備，就等上考場了�？忌鯓硬拍茉诳紙錾霞凶⒁饬Πl(fā)揮最大的潛能呢？
立刻咨詢多鍛煉
鍛煉是改善精神狀態(tài)的有效方式之一。研究發(fā)現(xiàn)，定期鍛煉會釋放促進記憶、精力集中和使整體思維清晰的腦部化學物質(zhì)。
練習集中精力
考生每天要花些時間排除雜念，將精力集中在單項任務(wù)上。一開始考生可先嘗試將注意力集中在某件事上5分鐘，接著慢慢延長時間。如果發(fā)現(xiàn)自己開小差了，馬上回神專心完成手頭的任務(wù)。
想象考試情景
考生在腦海里預(yù)演一個任務(wù)，可以讓自己在實際中感到更加平靜和自信。考生可在考試前一周左右，每天花30秒到1分鐘想象考試日的種種情景。
一次只專注一個問題
考生不要浪費精力思考上一個問題或下一個問題，每次都將精力放在一個任務(wù)上，努力做到最好。
了解自己需要做什么
了解自己在考試時需要做什么，有助于考生集中注意力�？忌ㄐ⿻r間查閱考試各個部分的說明和時間限制。
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指導老師
- 姓 名：王劼
- 所在地點： 南昌市財富廣場B座1806室
- 擅長課程： 雅思，托福，SAT
- 聯(lián)系電話：0791-86311017電子郵箱：jiewang@shinyway
名師簡介
四年教學經(jīng)歷中接觸過各類學生，有所謂的“零基礎(chǔ)”，也有高分沖擊者。豐富的跨文化工作、生活經(jīng)驗，純正美語，熟悉托福、雅思考試及英語能力提升教學。善于幫助學生找到學習中的癥結(jié)，鼓勵學生不斷發(fā)揮自己的潛力，以改變學習思維和習慣為目的，制定最合適的學習計劃，快速提高學習效率和效果。
