雅思口語(yǔ)part 2話題思路解析——健身話題

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2018-03-27 來(lái)源：新通外語(yǔ)網(wǎng)igo99.cn 閱讀量：手機(jī)閱讀

導(dǎo)讀

雅思口語(yǔ)part 2話題思路解析

本期，我們講針對(duì)part2話題中的潛力股考題進(jìn)行講解——保健方法。

首先我們來(lái)看一下題目：

Describe something or activity you do to stay healthy.

You should say:

what the activity is

when and where you usually do it

how you do it

and explain why it can keep you healthy.

考題熱度分析：近來(lái)，越來(lái)越多的人會(huì)更加關(guān)注到自己的身體健康，除了對(duì)空氣質(zhì)量以及飲食健康的關(guān)注之外之外，一眾小哥哥小姐姐們紛紛加入了健身大軍。在微博或者其他社交媒體上，不難看到各類(lèi)大V轉(zhuǎn)發(fā)的“虐腹肌”、甩肉”的視頻，可見(jiàn)保持身體健康這個(gè)話題的熱度將會(huì)保持一段時(shí)間；

題目分析：

健康的表現(xiàn)：遠(yuǎn)離疾病keep away from diseases；控制超重control weight；心情舒暢stay in a good state of mind等

手段：健康膳食healthy diet；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)proper exercise；社交活動(dòng)social activities等；

那么我們今天就挑選一個(gè)比較容易展開(kāi)的運(yùn)動(dòng)來(lái)講，比如燃脂操fat-burning exercise

那么在這類(lèi)event類(lèi)的話題的展開(kāi)，其實(shí)不免都要談到時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件發(fā)展的前、中、后三個(gè)階段以及感想；其中事件的發(fā)展是對(duì)于大部分考生來(lái)說(shuō)比較難展開(kāi)的部分，那么我們?yōu)榇蠹姨峁┮恍┧悸罚?/div>

前：

換上最“騷”的裝備get changed，比如運(yùn)動(dòng)背心workout tank top（男）or sports bra（女），運(yùn)動(dòng)打底褲workout leggings，運(yùn)動(dòng)褲sweatpants，以及運(yùn)動(dòng)鞋runners；

裝備還完之后，先做一組熱身warm-up，保護(hù)脖子neck，手腕wrists，腳踝ankles等部分不受傷get injured；

中：

過(guò)程的描述難免涉及到一些動(dòng)作甚至專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，推薦考生們可以找一個(gè)適合自己的國(guó)外運(yùn)動(dòng)視頻教程tutorial，學(xué)習(xí)一下其中的表達(dá)，那么在這里為大家列舉一些比較基礎(chǔ)的動(dòng)作：

開(kāi)合跳 Jumping Jacks

踢臀跳 butt kicks

半蹲跳 bunny hops

拳擊 boxing

擴(kuò)胸 chest fly

深蹲跳 jump squat

俯臥登山跑 mountain climbers

輪踢 round kick

弓步走 lunge walk

當(dāng)然，在答題的時(shí)候我們不能僅僅挑其中幾個(gè)動(dòng)作組成幾個(gè)句子，顯然是不夠的，那么這時(shí)候千萬(wàn)別忘記infomation原則，要貼心的讓聽(tīng)你說(shuō)話的人立馬能夠聽(tīng)懂你在聊什么，比如

I usually start with a set of Jumping Jacks, jumping with my legs open and close and claps with straight arms above the head.

后：

踏步march讓自己平靜下來(lái)calm down，當(dāng)然別忘了做伸展拉筋stretching的動(dòng)作緩解一下二頭肌biceps 、后腿筋hamstring以及等等

那么劇烈運(yùn)動(dòng)intense exercise過(guò)后，想象大家已經(jīng)開(kāi)始飆汗sweat啦。那么恭喜你，已經(jīng)成功甩掉了一些卡路里burn calories，上秤一秤可能還減掉了一些重量lose weight，或者增加了一些肌肉量gain muscle

最后預(yù)祝各位取得理想成績(jī)！