托福大神自述：怎樣在30天內(nèi)將詞匯量飆到10000以上

托福詞匯量只有4500，刷單詞打卡從沒超過7天，突然如同打雞血一般地在一個月之內(nèi)把詞匯量提升到了10000以上。他真的得到貴人相助了嗎?還是下定決心痛改前非，一下子擁有了超人的意志力?其實都不是。對于英語基礎(chǔ)比較薄弱的同學，怎樣背單詞才能在短時間內(nèi)出效果呢?來看看托福詞匯大神的自述。

我在決定考托福的時候，詞匯也是一大難點。每一次決定背單詞，無不吃了秤砣鐵了心，告訴自己一定要學好詞匯，膜拜了知乎、豆瓣的各種大神，背著滿滿一升雞血投入托福詞匯的記誦，然后幾天之后看著又大又厚的托福詞匯書，就把它扔到了一邊。

APP也下載了不少，最后都已卸載告終。后來買了各種記憶方法的托福詞匯，正序的，亂序的，一般背不到10分之一就放棄了。

去年二月份，終于痛改前非，決定好好背一次單詞。于是用了一個月的時間，白天6點不到，寢室燈一亮就坐在床上背單詞，熄了燈在被窩里背，有時背著背著就睡著了，早上醒來，燈還亮著。。。就這樣，一個月將單詞量沖到10000，現(xiàn)在基本穩(wěn)定在18000左右。

去年2月2日-3月3日成果

當時，我的問題是，如何讓一個三分鐘熱度的英語渣渣堅持背托福詞匯。背單詞，找到一個讓你亢奮的點才是最重要的。當你找到了讓你興奮的點，每一次讀英語都是在打怪升級，你會覺得背單詞的痛苦和成就感比起來，簡直可以忽略不計。所以，一定要讓自己感到背英語是件快樂的事。

如何短期提高托福詞匯量是很多學生急于弄明白的問題，也是很多未把托�？荚囂嵘先粘痰膶W生最想弄明白的問題。記詞匯核心的問題不是記不住，而是遺忘，那么，如何讓我們不忘看過的單詞?答案是否定的，遺忘是人類的記憶的特點，所以我們不可能永遠記住所有詞匯。我們要做的就是和遺忘做長期“斗爭”。

我們到底有沒有可能在短時間內(nèi)記住大量的托福詞匯呢？答案是肯定的。方法非常簡單——短時間大量重復，大量重復指的是記單詞重復次數(shù)要多，每個單詞重復的遍數(shù)至少要達到30遍以上。

詞根詞綴

大量重復：可參見《托福核心詞匯21天突破》

其他：諧音、聯(lián)想記憶等等

不管哪一條路，他們之中有一個最重要的精髓，重現(xiàn)率!你不斷的看劇、閱讀，就是可以一遍遍刺激你對這個單詞的記憶。重復率不是重現(xiàn)次數(shù)。很多人以為重復得多了就可以記住單詞，其實不然，短時間內(nèi)重復得多才能記住單詞。

總結(jié)：重現(xiàn)率=重復次數(shù)/時間(天數(shù))你要做的，就是增加次數(shù)，同時減少時間!

減小時間，增加次數(shù)，這道理我們都懂，可是如何做到呢?

要想重現(xiàn)，必先出現(xiàn)

給自己十天時間，閉關(guān)修煉，把自己要背的托福詞匯書，翻出來背。當你讀過那些書時，想象自己是戰(zhàn)士，在攻城掠地，你在每一個地方都踏上自己的鐵蹄，已經(jīng)攻陷的城池畫個勾，費勁攻下的地方畫個圈。如果覺得痛苦，不妨背書之余聽單詞課，有一些老師授課很有激情，能讓你學著很帶勁，讓你邊笑，邊學了知識。

這一階段有幾個建議：

1、手機端適合用來復習，不適合背，與其利用碎片時間復習單詞，不如走在路上天馬行空(也就是下一個階段)。

2、買一本托福詞匯書，邊背邊畫。完美主義是背單詞的大忌，不要疼惜你的書，?告訴自己，你的目標是把它讀舊，越舊越好。

3、給自己10天時間，閉關(guān)修煉。反正一開始背單詞是痛并快樂著，后來就一點也不痛，只有快樂。

創(chuàng)造方法，天馬行空

還記得我們說過背單詞最重要的是什么嗎?是重現(xiàn)率。如何重現(xiàn)找一個能撓到自己背英語的G點的方法。

比如今天我背到了instinct(本能，天性)，就會想起institute(制定，創(chuàng)立)，extinct(滅絕的)，而institute，我又會想到substitute。當我想不起這個單詞的意思，把它記在隨身帶的小本子上，一定會去查。

詞匯最重要的不是記住，而是形成網(wǎng)絡，背單詞也是個創(chuàng)造的過程。你是在用自己創(chuàng)造的路徑背記單詞。

背scale，覺得它和stale很像，后者是腐爛，還有一個腐爛叫rotten，肉疼(哈哈)，它的前面rot也是同樣的意思，rot的近義詞decompose(分解，腐爛)。。。呀，又回到了decompose 。積累的詞越多，能夠想到的“周邊詞”就越多，每一個單詞的重現(xiàn)率也就越高。如下圖：

無論是從stale，還是從lyric開始，你都能想到decompose

(相信我，你第二次聯(lián)想到decompose，你就再也不會忘記它的意思了)總結(jié)：如果每個單詞都像是一些零散的點，天馬行空地創(chuàng)造方法就是把這些單詞連成線，連的線多了，就織成了網(wǎng)。用網(wǎng)狀的方法學習單詞，是最快，也是最快樂的背單詞方法。

最后推薦一些工具書籍

李平武系列

每一個想要擴大詞匯量的人的必備的兩本書。對于這兩本書，不能僅僅滿足于看一遍或者當作參考書，應該盡量把每個單詞都背下來，并且仔細體會詞根和詞綴結(jié)合是怎樣表達了這個單詞的意思。相比于第二本，更加推薦第一本書《英語詞根與單詞的說文解字》。

豆瓣上的高分英語學習書單

再高階一些可以看上面的書單，推薦《Word Power Made EASY》這本書的最大意義并不在于拓展你的詞匯量，更在于建立一種文化意識，并逐步認識到英語是有血有肉的，它遠不止是一種工具，它有它的骨骼甚至靈魂。

總之：一本詞根詞綴書+一本亂序單詞是標配，如果想要更加系統(tǒng)，可以來一本《詞以類記》。下面的書(英文原版)作為高階，推薦給10000+詞匯量的人看。

如何行動?

以上就是我記憶托福詞匯的方法，希望大家也可以多嘗試摸索，多角度探究適合自己的方法，考出令自己滿意的托�？荚嚦煽�。如果這次下定決心改變，好好背單詞，征服托福詞匯，那么就像我說的，先給自己十天時間，挑戰(zhàn)自己的極限。人這一生，就要做些連自己都佩服的事情。

托福詞匯看起來很難，其實當你真正找對了方法，并且能夠腳踏實地去做時，真的一點也不難。我們每一個人都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。也許2年3年你長不大，但是10年20年你一定能成長成參天大樹;那時，遙遠的地方，人們就能看到你。

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