托福聽力滿分，總分103的寶寶是這樣修煉的

我的托福經歷：我是高三畢業(yè)開始接觸托福的，因為高考考的并不好，考慮出國。我是醫(yī)學生，課余的時間并不多，但是我還是會每天堅持背單詞，最少100個，每周也都會做至少一篇閱讀和聽力，慢慢地積累。之后在大二的寒假報名了一對一正式開始沖刺。在今年首次考試中取得了103的成績，其實還是有點意外。但是感覺自己付出有了收獲又很欣慰。下面有一些小小的經驗分享給大家。

01　關于優(yōu)先級

我是醫(yī)學生，眾所周知的是醫(yī)學狗平時學習競爭很激烈。但是托福也是理想的一塊敲門磚，也不能落下。眾所周知，托福黨都會陷入一個僵局，就是想學習卻沒有時間。其實，我也沒有時間……畢竟醫(yī)學狗，考試都考不好還……還學托福???所以，我犧牲了很多休息的時間，比如之前洗完澡會敷敷面膜休息一下，準備托福的時候就是敷著面膜做題，以至于我的鍵盤都黏黏糊糊的……再到全力沖刺的大二寒假，出了過春節(jié)的幾天做題少一些，其余的時間都是瘋狂做題，瘋狂練習。

02　關于堅持

關于堅持，有的時候我也覺得把一件事情每天都重復做很枯燥，比如背單詞。后來發(fā)現(xiàn)有一個很巧妙的解決辦法——就是把背單詞和每天必做的事情合在一起做。比如我們學校強制要求所有同學每天都去操場上走或者跑4圈，大約需要20分鐘作用。我會利用這20分鐘完成每天的背單詞任務。雖然看起來很短，但是每天堅持這樣做其實效果很大。比如突然有一天，，我背完了托福的單詞本，感覺那天霧霾簡直純地像甜牛奶。

學習心得　01 Reading

閱讀的底子我其實并不是很好，最開始的時候很多單詞都不認識，正確率很低。后來克服詞匯難關，再加上老師對各個題型的分析，正確率穩(wěn)步上升。所以這里主要分享一下我背單詞的經驗。我覺得背單詞不是一蹴而就的。比如我剛剛開始接觸托福的時候，給自己的要求是一天400個單詞。但是一段時間下來效果并不好，很多單詞都記不住而且搞得自己每天壓力很大。后來就調整了自己的策略，每天只背100個單詞，如果還有空閑的時間就復習這100個單詞。再加上日復一日的堅持，單詞最終就攻克了�？偨Y一下就是：欲速則不達。

鄭翔老師也超級贊!不僅上課效率很高收獲很大，而且考試之前，老師也會給我很多鼓勵。

02　Listening

其實聽力滿分是7分努力3分幸運。在基礎方面，我平時很喜歡看美劇、聽英文歌。其實平常沒什么時間能坐下來好好看美劇，平常就是洗衣服的時候看，可是洗衣服也不能眼睛一直盯著手機啊，后來“為生活所迫”學會了用耳朵“看”美劇。聽歌的話……我總是一首歌無限循環(huán)，最開始就是聽個調調，后來看看歌詞居然就能聽懂，時間長了居然rap都能聽懂了�？偨Y一下，基礎就是被愛好、理想和生活逼出來的。

一對一的時候馬方老師上課節(jié)奏快而不亂，每節(jié)課收獲都很大，歷史、天文、藝術各種話題最后都能掌握出題點。老師最厲害的一點就是記筆記的方法，各種簡化和重點突出讓筆記超級有效，基本每個出題點在筆記上都能找到。

說是幸運，是因為我沒有在考試時遇到自己的軟肋——天文，而且沒有加試!!做了3個正常的話題就完事啦!

03　Speaking

口語可以說我沒有任何基礎，自己平時也沒法練習。但是我的老師是真的強啊!各種題型一串，再加上課下的練習，考試的時候簡直如有神助。

就我而言，我覺得口語首先是要有自信，迷之自信，在考場上所有人都在嘰里呱啦講的時候，有信心碾壓他們，不要被別人嚇到。比如說我考試的時候，考場在北京，考場里全是北京各大國際高中的高中生，居然還有一個班組團來的，居然還有外籍的!!我一個陜西大齡女青年在考場里瑟瑟發(fā)抖�？谠嚨臅r候所有人都開始飚純正美音。信心就是在這個時候起作用的!第二就是套路。每個題型最好能總結出一套自己說著順嘴的套路。然后瘋狂練習，瘋狂練習。這樣在當在考場上大腦一片空白的時候也能不由自主地說出來。

04　Writing

寫作方面，平時練習的時候，董軼老師給了我很多建議，關于語句、結構和主題。因為我寫作很容易跑題，老師在課上也會培養(yǎng)我審題方面的能力，給我?guī)椭�很大�?/p>

以上是我關于托福首考的小小的總結，因為只考過一次，還有點偏科，所以沒有什么好的建議給大家。希望各位考友繼續(xù)加油，取得理想的成績~