很多考生都有這樣的體會：“為什么我的聽力練了半個多月了，正確的題目越來越少？”“閱讀感到越來越差？”“剛接觸，做了聽力和閱讀的模擬題目，大概6.5分。復(fù)習(xí)了兩個月，發(fā)現(xiàn)自己連5.5分都拿不到了。”
出現(xiàn)這種情況的考生不要擔(dān)心，這并非存在于某一兩個考生身上的現(xiàn)象，而是一個非常普遍的現(xiàn)象。下面簡單談一下這種現(xiàn)象的原因和解決的方法。在復(fù)習(xí)過程中的成績波動現(xiàn)象有以下幾種復(fù)合原因：
1. 學(xué)習(xí)周期的內(nèi)生波動。
植物有春華秋實，自然有日月更替。人也是一樣的，有時心情會很好，有時則怎么也提不起精神。奧地利教授兼工程師弗雷德.特利金爾研究出人體的體力、情緒、智力都會有一個符合正弦波動的內(nèi)生波動周期，叫做人體節(jié)律，一個完整的周期大約是33天。人處于高潮期，體力充沛，心情愉快，思維敏捷，記憶力好，體內(nèi)免疫功能增強，故工作效率提高，工傷事故較少，發(fā)病機會也可減少。人在低潮期體容易疲勞、做事拖拉情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，判斷力降低等。臨界日對人們的威脅較大，這時，人體處于頻繁的變化之中，做事粗枝大葉，容易出差錯事故，感染疾病的機會增多。
一些考生開始接觸時，往往是經(jīng)過長期休整，身體正處于興奮期。就好像冬眠睡足了覺，春天剛剛蘇醒，蓄勢待發(fā)。此時可能處于人體節(jié)律周期的波峰，做題效果可能會不錯。但是隨著學(xué)習(xí)的一步步深入，情況可能會變得越來越糟。很多考生記錄了自己每次做劍橋系列題目的成績，舉一個長期記錄的例子：某考生每天做一套題或隔天做一套題，聽力由開始的6.5 到6.0，最低的時候只有4.5，但是堅持下來后又有所回升，達(dá)到6.0附近。在考試中聽力單項取得了7.0的成績。他大量做題的時間正好是一個多月，做了20多套題目，基本符合一個余弦周期。
考生可根據(jù)這種情況，選擇離考試還有30天、60天或90天時開始復(fù)習(xí)，調(diào)整自己的周期，可能會獲得不錯的效果。
2. 心理上的原因。
心理上的原因往往是主要原因。考試的考生都會給自己定一個目標(biāo)，例如：7.0分。自己要在多少天之內(nèi)達(dá)到這個分?jǐn)?shù)。這樣的考生往往期望每天都能看到自己的提高，看到自己的成績不斷接近這個分?jǐn)?shù)，但當(dāng)事與愿違，分?jǐn)?shù)與目標(biāo)背道而馳的時候，考生的自信心就會受到打擊，進而成績會繼續(xù)下挫，導(dǎo)致心理上的惡性循環(huán)。心理上的急躁、抑郁、不安都會在每一次聯(lián)系的過程體現(xiàn)出來，甚至到某一個細(xì)節(jié)題聽不到就會憤怒或者放棄，這就造成了心理上的陰影，何談提高呢？
提高是一個過程，考生在復(fù)習(xí)時不要急于求成，今天做了一套題6.0分，明天恨不得6.5分，這是不可取的。要首先做到平穩(wěn)心態(tài)，找到自信，每做一套題都會有不少收獲。不妨試試看，不要把注意力放在分?jǐn)?shù)上，而是放在每天的收獲上。就是說，不要注意分?jǐn)?shù)的多少，而是看看今天又做了多少題目，學(xué)會了多少新單詞，練習(xí)了幾個場景，不出半個月，成績肯定有提高。
3. 題目的難易不同
一些考生按照劍四、劍五、劍六、劍七、劍八的順序做題，這些題目的難度是依次遞增的，分?jǐn)?shù)自然會漸漸下降。這很正常。如果覺得自己的成績非常不堪入目，不妨做做劍二，一定會喜出望外。也建議一些目標(biāo)在6.0-6.5的朋友在考試前最后一周做劍二，目的也是鞏固自信，調(diào)整狀態(tài)�？紙龅臓顟B(tài)和發(fā)揮往往是決定考試的結(jié)果的重要因素。
4. 時間和客觀條件制約的不同
很多考生第一次做題目往往不計時間，同時也是在非常放松的狀態(tài)下做的，甚至中間有停頓休息。但是，隨著復(fù)習(xí)的深入，考生注重模擬實際考場，計時間，提高緊張度，這樣肯定會導(dǎo)致分?jǐn)?shù)的下降，也屬于正�，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，不妨把心態(tài)放平，把復(fù)習(xí)做得寫意一些、享受一些，聽一段休息休息，慢慢向考試的標(biāo)準(zhǔn)靠攏。每天的復(fù)習(xí)都是在為考試做準(zhǔn)備，但是每天都經(jīng)歷一場考試那就太可怕了。
看到這，你心中的疑惑是否解決了呢？趕快試試這些方法，繼續(xù)投入復(fù)習(xí)吧。
| 推薦專家 | |
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姓名：王卉 電話：0577－88952160 電子郵箱：kellywang@shinyway 所在地點：溫州市江濱西路歐洲城中心大樓4樓 咨詢國家/地區(qū)：null  |
| 【專業(yè)資歷】 | |
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新通外語溫州分校聽力主管，多年雅思托福教學(xué)經(jīng)驗。 初中時期赴澳大利亞留學(xué)直至大學(xué)畢業(yè)，澳洲麥考瑞大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生。 憑借十多年海外留學(xué)經(jīng)驗，博采眾長。擁有扎實的語言功底，上課風(fēng)格風(fēng)趣幽默，擅長激發(fā)學(xué)生為自己的前途努力奮斗的熱情，深受師生好評，是學(xué)生的良師益友。 曾擔(dān)任樂清中學(xué)國際部雅思聽力教師。 |
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| 【成功案例】 | |
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學(xué)生金X, 溫州2中學(xué)生，這個學(xué)生是VIP 學(xué)生，20分左右的成績。 學(xué)生問題闡述：通過簡單的了解發(fā)現(xiàn)學(xué)生并不是詞匯的問題，問題存在做筆記的內(nèi)容和重點。目標(biāo)在4次課堂教學(xué)中達(dá)到20分左右的成績。 教學(xué)方法和解決：首先讓學(xué)生了解如果抓住考試重點。用框架筆記法讓學(xué)生了解文章的結(jié)構(gòu)分支，并且每個結(jié)構(gòu)都通過具體的實力補充做好范例，最后讓學(xué)生通過實踐自己做筆記。 結(jié)果：通過4次課 學(xué)生從9分提高到21分。 |
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