聽(tīng)力是西班牙語(yǔ)學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，提升需遵循“泛聽(tīng)-精聽(tīng)-復(fù)述”三步法。泛聽(tīng)階段以培養(yǎng)語(yǔ)感為主，選擇語(yǔ)速適中、內(nèi)容有趣的材料，每天聽(tīng)20-30分鐘，無(wú)需完全理解，重點(diǎn)捕捉關(guān)鍵詞和語(yǔ)調(diào)；精聽(tīng)階段需逐句分析，選擇與自身水平匹配的文本，第 一遍聽(tīng)大意，第二遍逐句聽(tīng)寫(xiě)，第三遍對(duì)照原文修改，記錄沒(méi)聽(tīng)懂的詞或連讀（如“¿Qué tal?”常讀作/ke tal/）；復(fù)述階段需開(kāi)口練習(xí)，聽(tīng)完一段材料后，嘗試用自己的話總結(jié)內(nèi)容（如“El video habla sobre los beneficios de hacer ejercicio”視頻講述了運(yùn)動(dòng)的好處），或模仿主播的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)。
此外，利用碎片時(shí)間練習(xí)：通勤時(shí)聽(tīng)西班牙語(yǔ)歌曲，關(guān)注歌詞中的俚語(yǔ)和表達(dá)；做家務(wù)時(shí)播放西班牙語(yǔ)廣播，訓(xùn)練在背景音中抓取信息的能力；睡前看10分鐘西班牙語(yǔ)短視頻，適應(yīng)不同口音（如拉美西班牙語(yǔ)和西班牙西班牙語(yǔ)的差異）。最 后，定期進(jìn)行模擬測(cè)試，分析錯(cuò)誤原因（是詞匯不足還是連讀沒(méi)聽(tīng)懂），針對(duì)性改進(jìn)。
